Herzlich Willkommen bei der
Ernährungsberatung Fit von Küster


Apfel oder Schokolade – für Gesundheit können wir uns in einem gewissen Umfang entscheiden. Doch diese Entscheidung fällt uns zunehmend schwer. Das Angebot an Essen und an Informationen über bzw. zu dem Essen ist größer denn je. Die Wissenschaft hat die Zusammenhänge zwischen Nahrung, Essen, Verhalten und Gesundheit gründlich erforscht, die Bewertung dieser Erkenntnisse und die Umsetzung in den eigenen Alltag ist für einen Laien ein Problem. Ich helfe Ihnen, Ihren Mitarbeitern, Schülern oder Patienten dabei, einen guten Weg durch das Schlaraffenland der Ernährung zu finden. Nach meiner Auffassung sollen gutes Essen und Trinken

  • Spaß machen
  • die Lebensfreude erhöhen
  • zur Geselligkeit beitragen
  • Gesundheit und Wohlbefinden stärken
  • individuell passen
  • selbstverständlich sein

Ich richte mich nach Ihren Gegebenheiten, Ihren Zielen und Wünschen - sehr individuell, kreativ und professionell. Melden Sie sich bei mir, denn jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt.

Ich freue mich auf das Gespräch mit Ihnen.

Silke von Küster
Dipl. Ökotrophologin
Weisheiten:
Über Gewicht spricht man nicht. Übergewicht hat man.
- volkstümlich